Descargar AudioLibro Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera s y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas de Entrenamiento de Frederic Delavier

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera s y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas de Entrenamiento
• Autor del audiolibro: Frederic Delavier
• Fecha de publicación: 18/1/2017
• Editorial: HISPANO EUROPEA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788425520297
• Valoración del audiolibro: 4.72 de un máximo de 5
• Votos: 463
• Autor(a) de la reseña: Balthasal Saragosa
• Valorado con una puntuación de 4.15 de un máximo de 5
• Fecha: 21/9/2018
• Duración: 4 horas con 28 minutos (176 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 28/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - WMA - MP3 - MPEG4 - FLAC - MPEG-4 ALS - MP4 (compresión ZIP - 7Z - RAR - TAR.LZO - BZ)
• Incluye un resumen PDF de 31 páginas
• Duración del resumen (audio): 23 minutos (15.5 MB)
• Servidores habilitados: Dropbox - OneDrive - 4Shared - SeedPeer - Hotfile - Uploaded - Mediafire - IsoHunt - Google Drive
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: Los primeros kilos de masa muscular son relativamente fáciles de acumular con un programa coherente como el presentado en el libro El método Delavier. Musculación: ejercicios y programas para entrenarse en casa. Pero una vez pasado ese estado de gracia que dura unos pocos meses, los músculos se vuelven cada vez más refractarios al crecimiento. Este nuevo libro ayuda a elaborar estrategias y programas de entrenamiento sofisticados para continuarprogresando a un ritmo satisfactorio gracias al conocimiento profundo de la anatomorfología que poseen los autores. En efecto, ellos han dirigido durante muchos años los célebres artículos de biomecánica de la revista Iron Man en Estados Unidos. También han escrito numerosos artículos para revistas como Mind & Muscle Power, Men’s Health e incluso Sport Revue. Sus carreras deportivas y profesionales hacen de ellos los más grandes especialistas internacionales de musculación y fitness. Con El método Delavier. Musculación: ejercicios y programas para entrenarse en casa. Esta nueva obra nos permite continuar evolucionando en la práctica para desarrollar aún más la potencia y la masa muscular.