Descargar AudioLibro Musculacion: Entrenamiento Avanzado de Tudor O. Bompa

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Musculacion: Entrenamiento Avanzado
• Autor del audiolibro: Tudor O. Bompa
• Fecha de publicación: 1/11/2017
• Editorial: HISPANO EUROPEA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788425514111
• Valoración del audiolibro: 4.59 de un máximo de 5
• Votos: 401
• Autor(a) de la reseña: Merejildo Puerta
• Valorado con una puntuación de 4.39 de un máximo de 5
• Fecha: 8/7/2018
• Duración: 3 horas con 33 minutos (144 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 26/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AC3 - MP3 - MPEG4 - Apple Lossless - MP4 - WMA - WAV - FLAC (compresión Z - LZMA - CAB - DEB - RAR - ARJ - ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 33 páginas
• Duración del resumen (audio): 24 minutos (16.5 MB)
• Servidores habilitados: Mediafire - Dropbox - SeedPeer - ExtraTorrent - Microsoft OneDrive - FileServe - Torrents.me - 4Shared - Torrent - BitShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda Bolsillo
• Descripción o resumen: Musculación. Entrenamiento Avanzado Lorenzo J. Cornacchia; Santos Berrocal Domínguez; Tudor O. Bompa Este práctico manual nos presenta una aproximación revolucionaria al entrenamiento de la fuerza y el culturismo. Mediante un método de estructuración del entrenamiento nos permite conseguir una óptimas ganancias de masa muscular, fuerza y definición, evitando caer en el sobreentrenamiento, el estancamiento y las lesiones.