Descargar AudioLibro Estirandose (Ed. Rev. y Ampl.) de Bob Anderson

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Estirandose (Ed. Rev. y Ampl.)
• Autor del audiolibro: Bob Anderson
• Fecha de publicación: 27/7/2016
• Editorial: RBA LIBROS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788491180326
• Valoración del audiolibro: 4.69 de un máximo de 5
• Votos: 551
• Autor(a) de la reseña: Matilde Rivero
• Valorado con una puntuación de 4.21 de un máximo de 5
• Fecha: 18/8/2018
• Duración: 3 horas con 4 minutos (120 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 16/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP4 - Musepack - FLAC - MP3 - MPEG4 - WAV - WMA (compresión LHA - ALZ - LZMA - ARJ - GZ - ZIP - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 22 páginas
• Duración del resumen (audio): 15 minutos (11 MB)
• Servidores habilitados: Dropbox - FreakShare - MEGA - Torrent - UsersCloud - DivShare - KATCR - Mediafire - Uploaded
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otraslesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas defortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda