Valorado con una puntuación de 4.31 de un máximo de 5
Fecha: 5/9/2018
Duración: 4 horas con 19 minutos (176 MB)
Fecha creación del audiolibro: 15/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - MPEG-4 ALS - Apple Lossless - WMA - MPEG4 - WMA Lossless - WAV - MP3 (compresión TAR - LHA - RAR - ZIP - CBR - CBZ - DMG)
Incluye un resumen PDF de 28 páginas
Duración del resumen (audio): 20 minutos (14 MB)
Servidores habilitados: Google Drive - MEGA - Amazon Drive - Hotfile - RARBG - Microsoft OneDrive - Uploaded
Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
Descripción o resumen: Déjate sorprender por la legumbre: el gran superalimento del futuro¿Sabías que las alubias negras contienen un 50% más de hierro que un filete, que los garbanzos aportan tanto ácido fólico como las espinacas o que la primera espuma que hizo Ferran Adrià fue de legumbres? Las legumbres son una fuente de nutrientes casi infinita y aportan grandes beneficios para la salud. La cocina de las legumbres contiene 200 recetas muy variadas, entre las que encontramos guisos, ensaladas, aperitivos, hamburguesas y albóndigas, pan, repostería, postres, pasta, fritas, como relleno, en batidos y salsas, en crema…