Descargar AudioLibro Fitness Emocional de Nessita Arauz

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Fitness Emocional
• Autor del audiolibro: Nessita Arauz
• Fecha de publicación: 14/10/2017
• Editorial: S.A. EDICIONES B
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788466661812
• Valoración del audiolibro: 4.03 de un máximo de 5
• Votos: 175
• Autor(a) de la reseña: Albino Padia
• Valorado con una puntuación de 4.93 de un máximo de 5
• Fecha: 14/7/2018
• Duración: 4 horas con 58 minutos (204 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 29/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - MPEG4 - TTA - FLAC - WMA - MP3 (compresión TAR - RAR - ZIP - AZW)
• Incluye un resumen PDF de 47 páginas
• Duración del resumen (audio): 34 minutos (23.5 MB)
• Servidores habilitados: Google Drive - OneDrive - Microsoft OneDrive - FileNurse - BitShare - Depositfiles - Torrent - Uploaded - FreakShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional. En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima potencia y deja de ser una actividad puntual para pasar a ser parte integral de nuestra vida.Vanesa de Trujillo nos proporciona todo lo que necesitamos saber sobre un estilo de vida fitness: una equilibrada combinación de alimentación sana, ejercicio físico y altas dosis de disciplina, confianza, motivación, autoestima y descanso que podremos extrapolar a cualquier parcela de nuestra vida. Averiguaremos cuáles son las limitaciones que, de forma inconsciente, albergamos en nuestra mente y no nos dejan experimentar la vida con toda la plenitud que de verdad nos merecemos. Seguir esa filosofía nos devuelve un alto grado de satisfacción personal. Una auténtica oportunidad de aprendizaje y mejora personal.