Descargar AudioLibro Mujeres Agotadas y Como Dejar de Serlo: Cambia de Habitos y Duplica tu Energia de Pilar Benitez

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Mujeres Agotadas y Como Dejar de Serlo: Cambia de Habitos y Duplica tu Energia
• Autor del audiolibro: Pilar Benitez
• Fecha de publicación: 20/6/2015
• Editorial: GRIJALBO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788425353437
• Valoración del audiolibro: 4.86 de un máximo de 5
• Votos: 624
• Autor(a) de la reseña: Chrus Fernández López
• Valorado con una puntuación de 4.65 de un máximo de 5
• Fecha: 8/7/2018
• Duración: 3 horas con 12 minutos (128 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 16/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: OPUS - MPEG4 - MP3 - Musepack - WAV - FLAC - MPC - WMA (compresión ZIP - RAR - RZ - CBZ)
• Incluye un resumen PDF de 22 páginas
• Duración del resumen (audio): 15 minutos (11 MB)
• Servidores habilitados: Dropbox - Microsoft OneDrive - FreakShare - OneDrive - Torrent Funk - Google Drive
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada. En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual. Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena. Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma. Vive con energía, plenitud y salud.