Descargar AudioLibro La Trampa de la Felicidad: Deja de Sufrir, Comienza a Vivir de Russ Harris

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: La Trampa de la Felicidad: Deja de Sufrir, Comienza a Vivir
• Autor del audiolibro: Russ Harris
• Fecha de publicación: 20/7/2010
• Editorial: PLANETA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788408093947
• Valoración del audiolibro: 4.48 de un máximo de 5
• Votos: 876
• Autor(a) de la reseña: Dominica Armenta
• Valorado con una puntuación de 4.48 de un máximo de 5
• Fecha: 5/8/2018
• Duración: 5 horas con 23 minutos (212 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 03/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AAC - MP3 - MPEG4 - WMA - WAV - FLAC (compresión RAR - RZ - XZ - ZIP - CPIO - ISO)
• Incluye un resumen PDF de 49 páginas
• Duración del resumen (audio): 39 minutos (24.5 MB)
• Servidores habilitados: Monova - Hotfile - 4Shared - Microsoft OneDrive - Mediafire
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fi ngiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afi rmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.