Descargar AudioLibro Yoga, un Estilo de Vida de Vanesa Lorenzo

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Yoga, un Estilo de Vida
• Autor del audiolibro: Vanesa Lorenzo
• Fecha de publicación: 22/4/2016
• Editorial: PLANETA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788408145929
• Valoración del audiolibro: 4.25 de un máximo de 5
• Votos: 699
• Autor(a) de la reseña: Ildefonsa Mellado
• Valorado con una puntuación de 4.92 de un máximo de 5
• Fecha: 27/7/2018
• Duración: 3 horas con 3 minutos (120 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 29/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG4 - WAV - ATRAC - WMA - FLAC (compresión DEB - XZ - CBC - ZIP - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 21 páginas
• Duración del resumen (audio): 15 minutos (10.5 MB)
• Servidores habilitados: FreakShare - MEGA - FileServe - Copiapop - Hotfile - Torrents.me - BitShare - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: Una guía práctica, basada en el yoga, para conseguir el bienestar físico y emocional en 28 días.«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo