Descargar AudioLibro Soy yo o es que Aqui Hace Mucho Calor: Lo Ultimo en Nutricion, Deporte, Salud, Sexo, Belleza, para Disfrutar sin Complejos Durante la Menopausia de Charo Izquierdo; Laura R. Galarreta
Ficha completa del audiolibro
Nombre del audiolibro: Soy yo o es que Aqui Hace Mucho Calor: Lo Ultimo en Nutricion, Deporte, Salud, Sexo, Belleza, para Disfrutar sin Complejos Durante la Menopausia
Descripción o resumen: El libro más completo y actualizado sobre la menopausia: síntomas, remedios y consejos para vivir con plenitud esta etapa de la vida.Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces.Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad.Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.