Descargar AudioLibro Periodización del Entrenamiento Deportivo (4ª Ed.) de Tudor O. Bompa

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Periodización del Entrenamiento Deportivo (4ª Ed.)
• Autor del audiolibro: Tudor O. Bompa
• Fecha de publicación: 18/11/2016
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788499106120
• Valoración del audiolibro: 4.17 de un máximo de 5
• Votos: 598
• Autor(a) de la reseña: Epigmenio Garibaldo
• Valorado con una puntuación de 4.07 de un máximo de 5
• Fecha: 28/9/2018
• Duración: 4 horas con 46 minutos (194 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 07/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AAC - WMA - FLAC - MPEG-4 SLS - MP3 - WAV - MPEG4 (compresión TAR.7Z - JAR - LHA - TAR.BZ - BZ - ZIP - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 42 páginas
• Duración del resumen (audio): 30 minutos (21 MB)
• Servidores habilitados: Dropbox - RARBG - MEGA - BitShare - Hotfile - Mejor Torrent - Torrent - Google Drive - 4Shared - Torrent Downloads
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Esta obra nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energía y con estrategias de nutrición.