Descargar AudioLibro Guía de Alimentación y Estilo de Vida Saludable en 28 Días de Kayla Itsines

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Guía de Alimentación y Estilo de Vida Saludable en 28 Días
• Autor del audiolibro: Kayla Itsines
• Fecha de publicación: 7/9/2018
• Editorial: TIMUN MAS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788448023850
• Valoración del audiolibro: 4.64 de un máximo de 5
• Votos: 602
• Autor(a) de la reseña: Valerie Nila
• Valorado con una puntuación de 4.4 de un máximo de 5
• Fecha: 26/7/2018
• Duración: 2 horas con 50 minutos (116 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 05/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - MP3 - MPEG4 - AIFF - WMA - MPEG-4 DST - WAV (compresión 7-ZIP - LZO - RAR - ZIP - BZ - LHA - CHM)
• Incluye un resumen PDF de 24 páginas
• Duración del resumen (audio): 18 minutos (12 MB)
• Servidores habilitados: Torrents.me - 4Shared - Google Drive - Monova - Dropbox - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable.Es importante resaltar que elbikini bodyva mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.