Descargar AudioLibro Entrena tu Cerebro de Marta Romo

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Entrena tu Cerebro
• Autor del audiolibro: Marta Romo
• Fecha de publicación: 15/1/2016
• Editorial: ALIENTA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Ciencias
• ISBN: 9788416253869
• Valoración del audiolibro: 4.78 de un máximo de 5
• Votos: 137
• Autor(a) de la reseña: Calista Bonifacio
• Valorado con una puntuación de 4.75 de un máximo de 5
• Fecha: 27/8/2018
• Duración: 2 horas con 24 minutos (96 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 03/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - AU - MP3 - WAV - Shorten - MPEG4 - FLAC (compresión ZIP - CPIO - RAR - 7-ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 19 páginas
• Duración del resumen (audio): 13 minutos (9.5 MB)
• Servidores habilitados: JustBeamit - Dropbox - Uploaded - FreakShare - Microsoft OneDrive - MEGA - RARBG
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Entrevístate con tu cerebroLa neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades…en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.