Descargar AudioLibro Dominar las Crisis de Ansiedad de Pedro Moreno

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Dominar las Crisis de Ansiedad
• Autor del audiolibro: Pedro Moreno
• Fecha de publicación: 28/8/2014
• Editorial: DESCLEE DE BROUWER
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788433019257
• Valoración del audiolibro: 4.69 de un máximo de 5
• Votos: 555
• Autor(a) de la reseña: Gertrudis Ballesteros
• Valorado con una puntuación de 4.63 de un máximo de 5
• Fecha: 20/7/2018
• Duración: 2 horas con 28 minutos (96 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 28/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: ATRAC - Apple Lossless - Vorbis - MPEG4 - FLAC - WAV - MP3 - WMA (compresión RAR - ZIP - Z - LHA)
• Incluye un resumen PDF de 15 páginas
• Duración del resumen (audio): 11 minutos (7.5 MB)
• Servidores habilitados: EliteTorrent - Google Drive - Microsoft OneDrive - Dropbox - Uploaded - Mejor Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrían perder el control o enloquecer. El diagnóstico, en muchos casos, se limita a un escueto “crisis de ansiedad” o “crisis de angustia” y se remite al paciente a tratamiento psicológico o psiquiátrico, según la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicación ansiolítica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuación –muy discutible– de que “nada hay de malo en tomar medicación toda la vida, como el diabético que toma insulina”. Sin embargo, durante los últimos veinte años se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicológico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podríamos calificar de espectaculares, con mejorías significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias. El propósito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la información básica para dominar las crisis de ansiedad. También se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran reducir o eliminar sus crisis de ansiedad.