Descripción o resumen: Una útil guía indispensable para conocer las 66 dietas más utilizadas, analizando la efectividad y el sabor de cada una de ellas, así como la facilidad de elaboración y sus efectos en nuestra salud.- Se analiza la efectividad y el sabor de cada dieta, así como su facilidad de preparación y sus efectos para nuestra salud.- Se revisan los últimos fármacos para adelgazar.