Descargar AudioLibro Dejate en paz y Empieza a Vivir de Fabrice Midal

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Dejate en paz y Empieza a Vivir
• Autor del audiolibro: Fabrice Midal
• Fecha de publicación: 11/8/2018
• Editorial: PAIDOS IBERICA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788449334085
• Valoración del audiolibro: 4.95 de un máximo de 5
• Votos: 868
• Autor(a) de la reseña: Castulo Abrica
• Valorado con una puntuación de 4.3 de un máximo de 5
• Fecha: 3/7/2018
• Duración: 2 horas con 13 minutos (88 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 13/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP4 - MP3 - WAV - MPEG4 - AIFF - MPEG-4 SLS - FLAC - WMA (compresión IMG - TAR - ZIP - DMG - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 19 páginas
• Duración del resumen (audio): 14 minutos (9.5 MB)
• Servidores habilitados: Mediafire - Google Drive - MegaCloud - Demonoid - Dropbox - FreakShare
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Un manual de vida, una llamada a descargar nuestra mochila y a deshacernos de exigencias propias y ajenas de la mano de Fabrice Midal, introductor del mindfulness en Francia y fundador de l’École Occidentale de Méditation.«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal. EnDéjate en pazdescubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.