Descargar AudioLibro Mamá Come Sano de Julio Basulto

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Mamá Come Sano
• Autor del audiolibro: Julio Basulto
• Fecha de publicación: 9/5/2015
• Editorial: DEBOLSILLO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788490624111
• Valoración del audiolibro: 4.7 de un máximo de 5
• Votos: 469
• Autor(a) de la reseña: Quirino Gama
• Valorado con una puntuación de 4.81 de un máximo de 5
• Fecha: 12/7/2018
• Duración: 3 horas con 47 minutos (148 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 13/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - AIFF - MPEG4 - FLAC - WAV - AU - WMA (compresión TAR - XZ - ZIP - RAR - TAR.BZ)
• Incluye un resumen PDF de 26 páginas
• Duración del resumen (audio): 21 minutos (13 MB)
• Servidores habilitados: Ivoox - Torrentz2 - Microsoft OneDrive - Google Drive - 4Shared - MEGA - Mediafire
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas u otras molestias típicas del embarazo? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso en el embarazo? ¿Cómo recupero la figura tras el parto? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana? Julio Basulto aborda estas y muchas otras inquietudes, para ayudar al lector a formarse un criterio para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.