Valorado con una puntuación de 4.1 de un máximo de 5
Fecha: 28/9/2018
Duración: 4 horas con 13 minutos (168 MB)
Fecha creación del audiolibro: 20/06/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - WMA - OGG - MP3 - WAV - TTA - FLAC (compresión RAR - ACE - TAR.7Z - ZIP - ARC - DMG)
Incluye un resumen PDF de 37 páginas
Duración del resumen (audio): 26 minutos (18.5 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Las técnicas del mindfulness explicadas a los terapeutas para que puedan aplicarlas a su trabajo con los clientes. Para lograr una buena salud mental es indispensable ayudar a que el paciente aprenda a experimentar un estado de plena conciencia. En este libro, Daniel J. Siegel, uno de los psicoterapeutas expertos en mindfulness que goza de mayor reconocimiento internacional, expone las técnicas que permiten que los terapeutas centren sus energías en lograr una buena salud mental para sí mismos y para sus pacientes. Siegel expone las nuevas funciones integradoras que generan las conexiones neuronales del cerebro, entre las que se cuentan las funciones reguladoras corporales, la coherencia, el equilibrio emocional, la flexibilidad de las respuestas ante las distintas situaciones de la vida, la pérdida del miedo, la comprensión, la empatía, la moral y la intuición.