Descargar AudioLibro Dietas para Embarazadas de Marta Anguera

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Dietas para Embarazadas
• Autor del audiolibro: Marta Anguera
• Fecha de publicación: 19/2/2007
• Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788497346719
• Valoración del audiolibro: 4.85 de un máximo de 5
• Votos: 707
• Autor(a) de la reseña: Vivian Motete
• Valorado con una puntuación de 4.05 de un máximo de 5
• Fecha: 22/9/2018
• Duración: 1 hora con 54 minutos (76 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 26/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WMA - MP3 - MPEG4 - OGG - WAV - Shorten (compresión ZIP - LHA - BZ2 - RAR - ARJ - ISO)
• Incluye un resumen PDF de 18 páginas
• Duración del resumen (audio): 13 minutos (9 MB)
• Servidores habilitados: Dropbox - LimeTorrents - BitShare - FreakShare - Uploaded
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: Alimentarse correctamente es el primer cuidado que una madre puede ofrecer a su futuro hijo. Un cuidado que debería comenzar antes del embarazo, potenciarse a lo largo del mismo y continuar en los meses siguientes, durante la lactancia materna y cuando la madre quiere recuperar su peso y figura. Este práctico libro de la dietista y nutricionista Marta Anguera te enseña lo que hay que comer y lo que no en cada uno de los periodos de la gestación, la planificación de los menús más equilibrados y las dietas a seguir en caso de molestias habituales como la acidez de estómago, el estreñimiento o la anemia ferropénica. Además, ofrece sabrosas recetas que hacen que el cuidado resulte más placentero. Como afirma María José Rosselló en el prólogo, «la alimentación de cualquier ser humano no debe estar dirigida por el capricho, las apetencias puntuales o la preferencia de algunos alimentos y el rechazo de otros, sino seguir una orden sabio que asegure todos los nutrientes que cada organismo necesita en cada momento de su vida».