Descargar AudioLibro Correr y Meditar: Enseñanzas para Entrenar el Cuerpo y la Mente de Sakyong Mipham

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Correr y Meditar: Enseñanzas para Entrenar el Cuerpo y la Mente
• Autor del audiolibro: Sakyong Mipham
• Fecha de publicación: 29/1/2015
• Editorial: LA LLAVE
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788416145201
• Valoración del audiolibro: 4.08 de un máximo de 5
• Votos: 104
• Autor(a) de la reseña: Crisologo Pantoxa
• Valorado con una puntuación de 4.16 de un máximo de 5
• Fecha: 17/7/2018
• Duración: 3 horas con 11 minutos (127 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 28/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - WAV - MPEG4 - MP3 - MP4 - FLAC - AAC - WMA (compresión EML - CAB - 7Z - ZIP - RAR - AZW3)
• Incluye un resumen PDF de 28 páginas
• Duración del resumen (audio): 21 minutos (14 MB)
• Servidores habilitados: MegaCloud - Uploaded - 4Shared - Google Drive - Zippyshare - Hotfile - Dropbox - MEGA - Torrent - RARBG
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: "Una integración entre el deporte y la vida espiritual, el cuerpo y el alma, Oriente y Occidente, de la mano de uno de los más altos lamas de budísmo tibetano. Sakyong Mipham, lama de los linajes tibetanos ñingma y kagyü, es el líder de Shambhala, una comunidad global de más de doscientos centros de meditación fundada por su padre, Chögyam Trungpa, donde el deporte y la meditación van de la mano. Aplicando los principios del budismo tibetano a la actividad física, el Sakyong -título que significa ""protector de la tierra""- ha desarrollado su propio método de entrenamiento del cuerpo y de la mente. Formado en hípica, artes marciales y corredor de maratones, le tiene un cariño especial al running, que considera esencial para el bienestar. En Correr y meditar, el Sakyong nos ofrece las instrucciones básicas de meditación y los principios fundamentales que ha desarrollado para la práctica consciente del deporte. Aunque ambas actividades pueden resultar complicadas, las lecciones que aparecen e este libro son senciallas y estám destinadas a demostrar que todo el mundo puede utilizar la combinación de un entrenemaiento meditativo interno con el movimiento físico -más allá de la edad, el trasfondo espiritual o la capacidad muscular- para beneficio del cuerpo y el alma."