Valorado con una puntuación de 4.21 de un máximo de 5
Fecha: 17/8/2018
Duración: 2 horas con 31 minutos (104 MB)
Fecha creación del audiolibro: 05/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP4 - WMA - MPEG4 - WAV - MP3 - FLAC (compresión CHM - CAB - RAR - CBZ - ZIP - LZMA)
Incluye un resumen PDF de 20 páginas
Duración del resumen (audio): 15 minutos (10 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbados no deseados, o proceder de acuerdo con pautas rígidas, quizá padezca usted el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este libro descubrirá cuáles son los síntomas y los efectos de éste trastorno, y también cómo desembarazarse de él mediante autoterapias de la conducta que podrá llevar a cabo por sí mismo.