Descargar AudioLibro El Niño Atento: Mindfulness para Ayudar a tu Hijo a ser mas Feliz , Amable y Compasivo de Susan Kaiser Greenland

Ficha completa del audiolibro

Nombre del audiolibro: El Niño Atento: Mindfulness para Ayudar a tu Hijo a ser mas Feliz , Amable y Compasivo
Autor del audiolibro: Susan Kaiser Greenland
Fecha de publicación: 5/10/2014
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
Idioma: Español
Género o Colección: Psicología y Pedagogía
ISBN: 9788433026743
Valoración del audiolibro: 4.3 de un máximo de 5
Votos: 640
Autor(a) de la reseña: Micahela Ghsisa
Valorado con una puntuación de 4.32 de un máximo de 5
Fecha: 24/8/2018
Duración: 3 horas con 9 minutos (128 MB)
Fecha creación del audiolibro: 11/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AC3 - MP3 - WAV - MPEG4 - WMA - FLAC (compresión RPM - AZW3 - DEB - RAR - RZ - ZIP)
Incluye un resumen PDF de 21 páginas
Duración del resumen (audio): 16 minutos (10.5 MB)
Servidores habilitados: FileServe - Dropbox - Mediafire - Uploadable - FreakShare
Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Un extracto soberbio e imaginativo sobre la atención plena para el uso de niños, padres y maestros, presentado de un modo divertido, inteligente y adaptado a la edad. Este libro deja el listón muy elevado para cualquier trabajo posterior en el creciente campo del mindfulness en la educación primaria y secundaria. -Jon Kabat-Zinn Uno de los mejores libros sobre mindfulness para niños que jamás haya leído. Muy práctico y accesible. Resultan evidentes los años de experiencia y dedicación de Susan. -Jack Kornfield Las técnicas de la atención consciente han ayudado a millones de adultos a reducir el estrés de sus vidas. Ahora los niños -que se encuentran sometidos a una presión mayor que nunca- pueden aprender a protegerse utilizando estos métodos adaptados a su edad. "El niño atento" es un libro revolucionario, el primero en mostrar a los padres el modo más adecuado de enseñar a sus hijos estas prácticas transformadoras. La atención consciente te ayuda a prestar una mayor atención a lo que ocurre en tu interior -tus pensamientos, sentimientos y emociones- para poder entender mejor lo que te sucede. "El niño atento" amplia los grandes beneficios del entrenamiento en mindfulness a niños a partir de cuatro años, con ejercicios, canciones y juegos adaptados a su edad. Estas técnicas amables y divertidas alientan la conciencia y la atención e influyen muy positivamente en el rendimiento académico y en las habilidades sociales y emocionales, al tiempo que proporcionan herramientas para gestionar adecuadamente el estrés y superar problemas como el insomnio, la sobrealimentación, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, el perfeccionismo o la ansiedad. El proceso gradual de entrenamiento mental aquí presentado proporciona herramientas de las que todos los niños -y todas las familias- podrán beneficiarse.