Descargar AudioLibro Adelgaza y Cuida tu Cuerpo Comiendo Sano de Miguel Ángel Almodóvar

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Adelgaza y Cuida tu Cuerpo Comiendo Sano
• Autor del audiolibro: Miguel Ángel Almodóvar
• Fecha de publicación: 20/2/2013
• Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Varios
• ISBN: 9788441534841
• Valoración del audiolibro: 4.43 de un máximo de 5
• Votos: 235
• Autor(a) de la reseña: Lionicia Hilario
• Valorado con una puntuación de 4.71 de un máximo de 5
• Fecha: 7/7/2018
• Duración: 2 horas con 38 minutos (104 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 28/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - OGG - MPEG4 - WMA - WAV - FLAC - Vorbis - MP3 (compresión JAR - LHA - XZ - ZIP - LZ - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 24 páginas
• Duración del resumen (audio): 19 minutos (12 MB)
• Servidores habilitados: Torrent - 4Shared - Amazon Drive - Mejor Torrent - Dropbox - BitShare - FreakShare - MEGA - KickAssTorents
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: ¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico “va al grano” y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías. Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila los alimentos, y qué efecto tiene en él cada uno de ellos. Entiende el proceso y controla como influye tu alimentación en tu cuerpo: adelgaza, gana peso, cuida tu colesterol o tu tensión... En este libro encontrarás toda la información que necesitas: los fundamentos de la nutrición, conocerás los “superalimentos”, qué suplementos nutricionales necesitas en función de tus circunstancias personales, aprenderás a desmontar leyendas y falsos mitos en torno a la nutrición. Podrás, en definitiva, adelgazar o mantener tu peso y cuidar tu cuerpo con garantías, saludablemente, sin riesgos... y lo más importante, disfrutando de la comida y manteniendo un tono vital que te ayude a ser feliz y vivir con energía. ¡Somos lo que comemos! ¡Diseña tu alimentación y conseguirás la forma física que siempre has deseado!