Descargar AudioLibro El Libro de la Macrobiotica de Michio Kushi

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: El Libro de la Macrobiotica
• Autor del audiolibro: Michio Kushi
• Fecha de publicación: 19/9/2012
• Editorial: EDAF
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788441431805
• Valoración del audiolibro: 4.95 de un máximo de 5
• Votos: 252
• Autor(a) de la reseña: Cacimira Compean
• Valorado con una puntuación de 4.15 de un máximo de 5
• Fecha: 6/9/2018
• Duración: 3 horas con 19 minutos (136 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 21/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA Lossless - FLAC - MOD - WAV - MP3 - WMA - MPEG4 - MPC (compresión TBZ - ARJ - RAR - ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 31 páginas
• Duración del resumen (audio): 21 minutos (15.5 MB)
• Servidores habilitados: Google Drive - MEGA - Localhostr - BitShare - 4Shared - SendSpace - Torrent - Microsoft OneDrive - Toorgle
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.