Descargar AudioLibro El Libro del Mindfulness de Bhante Henepola Gunaratana

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: El Libro del Mindfulness
• Autor del audiolibro: Bhante Henepola Gunaratana
• Fecha de publicación: 10/1/2012
• Editorial: KAIROS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788499881379
• Valoración del audiolibro: 4.79 de un máximo de 5
• Votos: 398
• Autor(a) de la reseña: Regina Cumplido
• Valorado con una puntuación de 4.05 de un máximo de 5
• Fecha: 23/9/2018
• Duración: 2 horas con 57 minutos (120 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 26/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - Apple Lossless - MPEG4 - WMA - MP3 - FLAC (compresión ALZ - RAR - ZIP - TZ - TBZ2)
• Incluye un resumen PDF de 25 páginas
• Duración del resumen (audio): 19 minutos (12.5 MB)
• Servidores habilitados: MEGA - Mediafire - FileNurse - Dropbox - Uploaded - Google Drive - Mejor Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, “Bhante G” –como cariñosamente se conoce a su autor– extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.