Valorado con una puntuación de 4.52 de un máximo de 5
Fecha: 29/8/2018
Duración: 4 horas con 12 minutos (167 MB)
Fecha creación del audiolibro: 18/06/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - MP3 - FLAC - OPUS - WAV - MOD - MPEG4 - AC3 (compresión AZW3 - RAR - ZIP - 7Z - TAR.LZO - RZ - ISO)
Incluye un resumen PDF de 40 páginas
Duración del resumen (audio): 30 minutos (20 MB)
Servidores habilitados: 4Shared - FreakShare - Amazon Drive - MyUpload - Hotfile - Google Drive - BitShare - Microsoft OneDrive
Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: "Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo"