Descargar AudioLibro Ayudarse a si Mismo: Una Psicoterapia Mediante la Razon de Lucien Auger

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Ayudarse a si Mismo: Una Psicoterapia Mediante la Razon
• Autor del audiolibro: Lucien Auger
• Fecha de publicación: 31/8/1997
• Editorial: SAL TERRAE
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología y Pedagogía
• ISBN: 9788429307887
• Valoración del audiolibro: 4.79 de un máximo de 5
• Votos: 278
• Autor(a) de la reseña: Ruby Zabedra
• Valorado con una puntuación de 4.27 de un máximo de 5
• Fecha: 24/8/2018
• Duración: 1 hora con 30 minutos (59.5 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 11/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG-4 ALS - FLAC - MPEG4 - WAV - WMA (compresión TBZ - RPM - RAR - ZIP - TBZ2)
• Incluye un resumen PDF de 13 páginas
• Duración del resumen (audio): 9 minutos (6.5 MB)
• Servidores habilitados: Uploaded - BitShare - Gett - Hotfile - Microsoft OneDrive
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Este libro pretende llegar a una explicación verdaderamente satisfactoria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida de las personas. Además, expone un método claro y sencillo -aunque en ocasiones resulte arduo- para liberarse de los trastornos emotivos que comprometen la felicidad humana. Ante todo, se trata de reconocer que la mayor parte de esos trastronos emotivos tienen su origen en las ideas no realistas que casi todo el mundo alberga en su interior; a continuación, se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para, finalmente, liberarse de ellas. Esta estrategia al nivel del pensamiento va acompañada del correspondiente proceso a nivel de la acción.Y gracias a este doble proceso, se hace posible eliminar una buena parte de los penosos estados psicológicos en que se encuentran tantos seres humanos.