Descargar AudioLibro 4 Minutos para Cambiar tu Vida: Meditaciones Cortas para una Vida Plena de Rebekah Borucki

Descargar AudioLibro 4 Minutos para Cambiar tu Vida: Meditaciones Cortas para una Vida Plena de Rebekah Borucki año 2018

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: 4 Minutos para Cambiar tu Vida: Meditaciones Cortas para una Vida Plena
  • Autor del audiolibroRebekah Borucki
  • Fecha de publicación: 17/11/2018
  • EditorialPLANETA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788408180937
  • Valoración del audiolibro: 4.91 de un máximo de 5
  • Votos: 94
  • Autor(a) de la reseña: Gusman Grigalva
  • Valorado con una puntuación de 4.76 de un máximo de 5
  • Fecha: 9/8/2018
  • Duración: 3 horas con 12 minutos (128 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 28/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: TTA - WAV - FLAC - AC3 - WMA - MP3 - AU - MPEG4 (compresión RAR - ZIP - TAR.BZ - LZO)
  • Incluye un resumen PDF de 20 páginas
  • Duración del resumen (audio): 16 minutos (10 MB)
  • Servidores habilitados: BitShare - FileNurse - Torrent - MEGA - Hotfile - SendSpace
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: «¡No tengo tiempo para meditar!»En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales. Tan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.

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