Descargar AudioLibro Mudras de Gertrud Hirschi

Descargar AudioLibro Mudras de Gertrud Hirschi año 2017

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Mudras
  • Autor del audiolibroGertrud Hirschi
  • Fecha de publicación: 12/1/2017
  • EditorialURANO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788479539931
  • Valoración del audiolibro: 4.59 de un máximo de 5
  • Votos: 209
  • Autor(a) de la reseña: Desidora Asuara
  • Valorado con una puntuación de 4.98 de un máximo de 5
  • Fecha: 23/8/2018
  • Duración: 2 horas con 57 minutos (120 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 15/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG-4 ALS - OGG - WMA - WAV - MPEG4 - FLAC (compresión RAR - GZ - ALZ - ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 23 páginas
  • Duración del resumen (audio): 14 minutos (11.5 MB)
  • Servidores habilitados: Uploaded - Copiapop - Microsoft OneDrive - BitShare - MyUpload - Mediafire
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: • Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional. • La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar.• Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos sagrados, Gertrud Hirschi nos muestra el lado práctico de esta tradición ancestral. Los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y serena constancia, ayudan a mantener la salud, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina.Con este libro la autora nos introduce en un campo en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio terapeuta, estableciendo un tratamiento a su medida. Para reforzar los beneficios que podemos obtener de los mudras, y basándose en su experiencia personal, nos enseña cómo acompañarlos con la respiración, afirmaciones positivas, visualizaciones, hierbas medicinales, alimentación adecuada y música.

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