Descargar AudioLibro Como a mi me Gusta: Mis Recetas Saludables para ser Feliz de Silvia Abril

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Como a mi me Gusta: Mis Recetas Saludables para ser Feliz
• Autor del audiolibro: Silvia Abril
• Fecha de publicación: 21/1/2017
• Editorial: TIMUN MAS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Cocina
• ISBN: 9788448023058
• Valoración del audiolibro: 4.64 de un máximo de 5
• Votos: 309
• Autor(a) de la reseña: Caspar Serbantes
• Valorado con una puntuación de 4.66 de un máximo de 5
• Fecha: 12/9/2018
• Duración: 2 horas con 36 minutos (104 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 01/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - ATRAC - FLAC - WAV - MPEG-4 SLS - WMA - MP3 - MPEG4 (compresión TAR.GZ - ARJ - ZIP - LZMA - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 17 páginas
• Duración del resumen (audio): 12 minutos (8.5 MB)
• Servidores habilitados: Localhostr - OneDrive - MEGA - Torrent - FileServe - BitShare - 4Shared - Google Drive - IsoHunt - Microsoft OneDrive
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: La actriz Sílvia Abril nos ofrece las claves para llevar una vida sana.El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».EnComo a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?«Me cuid...