Descargar AudioLibro Vegetarianos con Ciencia de Lucia Martinez Arguelles

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Vegetarianos con Ciencia
• Autor del audiolibro: Lucia Martinez Arguelles
• Fecha de publicación: 7/1/2017
• Editorial: BOOKS4POCKET
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788416622092
• Valoración del audiolibro: 4.13 de un máximo de 5
• Votos: 716
• Autor(a) de la reseña: Galban Vejar
• Valorado con una puntuación de 4.33 de un máximo de 5
• Fecha: 23/8/2018
• Duración: 2 horas con 45 minutos (112 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 13/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG4 - WAV - WMA - FLAC - MPEG-4 SLS - Apple Lossless (compresión TGZ - RAR - TAR.BZ2 - BZ2 - ZIP - LZO)
• Incluye un resumen PDF de 20 páginas
• Duración del resumen (audio): 15 minutos (10 MB)
• Servidores habilitados: FreakShare - Google Drive - UsersCloud - Microsoft OneDrive - 4Shared
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda Bolsillo
• Descripción o resumen: ¿Qué es exactamente ser vegetariano? ¿Y vegano o crudivegano? ¿Los vegetarianos tienen más anemia que los que no lo son? ¿Qué sabemos de los vegetarianos y las proteínas? ¿Les falta calcio? ¿Qué es la B12? ¿Los niños pueden llevar una dieta vegetariana? ¿Se puede ser deportista, estar embarazada o dar de mamar y seguir una dieta vegetariana? ¿Son necesarios alimentos especiales? ¿Por qué hay personas que toman la decisión de convertirse en vegetarianos? Estas páginas son una herramienta imprescindible para aquellas personas que ya son vegetarianas; para quienes se plantean desterrar la ingesta de carne y pescado de su dieta o para aquellos que, sencillamente, quieran saber más acerca de este estilo de vida. A día de hoy, quienes desean explorar esta opción alimentaria no disponen de mucha información contrastada. Incluso los profesionales sanitarios carecen muy a menudo de formación suficiente a este respecto; por lo que resulta complejo para este segmento de población encontrar consejos útiles y cualificados. Si sumamos los bulos que circulan por la Red, ardides publicitarios de algunas empresas de alimentación, así como las sugerencias —sin base científica— provenientes de todo tipo de gurús y pseudocientíficos, el resultado es un cóctel desesperanzador, cuando no directamente peligroso. Este es un libro necesario, basado en lo que sí sabemos gracias a la ciencia y a la aplicación del sentido común. Un texto ameno y práctico que ayuda a los veganos y vegetarianos a reafirmarse en su opción, al tiempo que conciencia al resto de la población en los problemas que pueden acarrear las malas elecciones alimentarias como hábitos de vida