Descargar AudioLibro Aprende a Comer y a Controlar tu Peso de Antonio Escribano

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Aprende a Comer y a Controlar tu Peso
• Autor del audiolibro: Antonio Escribano
• Fecha de publicación: 11/3/2016
• Editorial: S.L.U. ESPASA LIBROS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788467046144
• Valoración del audiolibro: 4.93 de un máximo de 5
• Votos: 692
• Autor(a) de la reseña: Emidia Baes
• Valorado con una puntuación de 4.15 de un máximo de 5
• Fecha: 11/8/2018
• Duración: 2 horas con 35 minutos (104 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 15/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG-4 SLS - MPEG4 - FLAC - MP3 - WMA - TTA - WAV (compresión LZMA - RAR - DMG - TAR.LZO - ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 20 páginas
• Duración del resumen (audio): 14 minutos (10 MB)
• Servidores habilitados: ExtraTorrent - FreakShare - Uploaded - Hotfile - Mediafire
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.