Valorado con una puntuación de 4.06 de un máximo de 5
Fecha: 3/9/2018
Duración: 47 minutos (32 MB)
Fecha creación del audiolibro: 06/06/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPC - FLAC - MPEG4 - MP3 - Shorten - WAV - Vorbis - WMA (compresión TBZ2 - TAR.XZ - ZIP - RAR - CBR - ACE)
Incluye un resumen PDF de 7 páginas
Duración del resumen (audio): 4 minutos (3.5 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: La culpabilidad es una sensación asfixiante que acaba por estropearnos los buenos momentos de la vida, una sorda impresión de haber hecho algo mal, de haber causado un daño. Los sentimientos de culpabilidad pueden adueñarse a veces de nuestra existencia y arruinar nuestro bienestar. Este cuaderno de ejercicios tiene el objetivo de conseguir que el lector aprenda a deshacerse del sentimiento de culpabilidad. Las actividades prácticas, introspecciones y tomas de conciencia que propone van dirigidas a conseguir dejarlo atrás y liberarse.