Descargar AudioLibro Tu Plan en Forma: Recetas y Entrenamiento para una Vida Saludable de Amaya Fitness

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Tu Plan en Forma: Recetas y Entrenamiento para una Vida Saludable
• Autor del audiolibro: Amaya Fitness
• Fecha de publicación: 6/12/2016
• Editorial: MARTINEZ ROCA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788427042421
• Valoración del audiolibro: 4.55 de un máximo de 5
• Votos: 511
• Autor(a) de la reseña: Emigdia Velman
• Valorado con una puntuación de 4.37 de un máximo de 5
• Fecha: 24/7/2018
• Duración: 2 horas con 36 minutos (104 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 05/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - FLAC - WAV - Musepack - WMA - MPC - MP3 (compresión TAR - ZIP - RAR - JAR - TZO - TAR.LZO - LZMA)
• Incluye un resumen PDF de 20 páginas
• Duración del resumen (audio): 15 minutos (10 MB)
• Servidores habilitados: 4Shared - Dropbox - Uploaded - JustBeamit - EliteTorrent - FreakShare - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Cómo tener salud de hierro y un cuerpo 10. Recetas y entrenamientos para una vida saludable.Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas…Somos diferentes con objetivos distintos. ¿Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMA Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.