Descargar AudioLibro Cómo Potenciar las Emociones Positivas y Afrontar las Negativas de Carmen Maganto Mateo

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Cómo Potenciar las Emociones Positivas y Afrontar las Negativas
• Autor del audiolibro: Carmen Maganto Mateo
• Fecha de publicación: 19/6/2010
• Editorial: EDICIONES PIRÁMIDE
• Idioma: Español
• Género o Colección: Psicología
• ISBN: 9788436833591
• Valoración del audiolibro: 4.4 de un máximo de 5
• Votos: 522
• Autor(a) de la reseña: Placida Billagomes
• Valorado con una puntuación de 4.5 de un máximo de 5
• Fecha: 13/9/2018
• Duración: 3 horas con 11 minutos (128 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 27/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: OPUS - AIFF - WAV - MPEG-4 ALS - FLAC - MPEG4 - MP3 - WMA (compresión AZW - CPIO - RAR - AZW4 - ZIP)
• Incluye un resumen PDF de 24 páginas
• Duración del resumen (audio): 19 minutos (12 MB)
• Servidores habilitados: MEGA - Monova - Hotfile - MyUpload - Torrent - 4Shared - Mediafire - Demonoid - FileServe
• Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
• Descripción o resumen: Las emociones nos acompañan en nuestra vida desde que nacemos. Poner nombre a las emociones es importante para afrontarlas o potenciarlas. A veces es necesario oxigenarlas, aclararlas o bien reconocerlas para poder dar a nuestra vida una dimensión más positiva. Prestar atención a nuestro mundo emocional y reconocer nuestros pensamientos con sus sentimientos y emociones nos ayudará a gestionarlas para mejorar nuestra calidad de vida. La felicidad depende de la positividad con la que vivimos los acontecimientos de cada día, y a todos nos cuesta hablar de lo que sentimos y reconocer qué nos ocurre y qué potencialidades o habilidades tenemos o cómo podemos descubrirlas: es como una asignatura pendiente que, por suerte, se puede aprender. Las autoras de este trabajo exponen de forma clara y didáctica qué son las emociones, sus principales características y cómo funcionan en nuestra vida cotidiana. Además, explican con detalle cuáles son las principales emociones positivas y negativas, indicando cómo nos afectan y ofreciendo orientaciones para potenciar o afrontar cada una de ellas. También explican cómo es posible trabajar las emociones desde distintos puntos de vista: inteligencia emocional, salud integral, el poder de las palabras o la fuerza del pensamiento.