Descargar AudioLibro Desayunos sen de Nuria Roura

Descargar AudioLibro Desayunos sen de Nuria Roura año 2017

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Desayunos sen
  • Autor del audiolibroNuria Roura
  • Fecha de publicación: 14/7/2017
  • EditorialURANO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónCocina
  • ISBN: 9788479539757
  • Valoración del audiolibro: 4.73 de un máximo de 5
  • Votos: 467
  • Autor(a) de la reseña: Joaquín Esquivias
  • Valorado con una puntuación de 4.33 de un máximo de 5
  • Fecha: 25/7/2018
  • Duración: 1 hora con 44 minutos (72 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 25/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG-4 DST - FLAC - Apple Lossless - MPEG4 - WMA - WAV - AAC - MP3 (compresión CPIO - RAR - LZMA - TAR.BZ2 - ZIP - 7-ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 16 páginas
  • Duración del resumen (audio): 12 minutos (8 MB)
  • Servidores habilitados: FreakShare - Box - MEGA - Hotfile - 4Shared - DivShare - Torrent - Microsoft OneDrive - MyUpload
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales. Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas. Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. Desayunos SEN , el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva. ¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito? Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera , llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentación SEN (saludable, energética y nutritiva) con más facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad. El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un «bocadillo» de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados. Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

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